NLP-Techniken

NLP wird in der Therapie, Pädagogik, im Coaching, zur Potenzialentfaltung und auch im mentalen Training eingesetzt. Das sind nur einige Einsatzmöglichkeiten des NLP. 

In der positiven Psychologie, kognitiven Verhaltenstherapie und Glücksforschung kommt NLP vor. Ebenso in den der Sportpsychologie. Nur das hier nicht von NLP geredet wird. Und dennoch, es sind die Techniken des NLP.

In diesem Video siehst du die Methode des Reframing.

Weitere mentale Trainingseinheiten als e-Learning zum Mitmachen und Weitergeben kannst du bei SchulSportWelten im Filmportal für Schulen, Vereine und Nachwuchssporter sehen.

In diesem Video zeige ich dir, wie du einen Körperanker setzt.

In diesem Video zeige ich dir, wie du mit den Augenbewegungen deinen emotionalen Zustand selbst steuern kannst.

Mit dem „emotionalen Swish“ ersetzt du deine negativen Gefühle durch positive Emotionen. Wie das funktioniert, erfährst du in diesem Video.

Die Methode der Visionstreppe führt dich über die Frage, „was ist das Schönste und Beste, wenn du dein Ziel erreicht hast?“, zur intrinsischen Motivation.