Einzelcoaching

Du kannst dein persönliches Einzelcoaching für 90 Minuten, 4 Std. oder einen ganzen Tag buchen.

Wann sind 90 Min. Einzelcoaching sinnvoll?

90 Minunten sind perfekt, wenn du beabsichtigst, dich über einen gewissen Zeitraum zu folgenden Themen coachen zu lassen:

Wenn du immer mal wieder Begleitung und Reflexion brauchst oder du deine Potenziale beruflich und privat optimieren willst. Wenn du vor einer neuen Herausforderung stehst und dein Team voranbringen willst oder dich in einer Lebens- oder Sinnkrise befindest. 

Am Ende des 90-Minuten-Coachings kannst du den nächsten Schritt auf dem Weg zu deinem Ziel gehen. 

 

Wann sind 4 Std. Einzelcoaching sinnvoll?

4 Stunden Einzelcoaching am Stück sind für dich sehr gut geeignet, wenn du vor einer Entscheidung stehst, die du bisher allein nicht bis zu einem sicheren Ende bringen konntest, weil dir vielleicht der neutrale Blick fehlt. Hier kann dir Einzelcoaching helfen, die verchiedenen Perspektiven zu betrachten. 

Am Ende des 4-Stunden-Coaching hast du Klarheit und Sicherheit über die Richtung gewonnen, die du gehen willst. Diese Klarheit gibt dir Stabilität und macht deine Kopf wieder frei. Du kannst wieder klar denken und dein Gedankenkreiseln hört auf.

 

Ein ganzer Tag Einzelcoaching – weil du dir ganz sicher sein willst

Ein gesamter Tag ist dann sinnvoll, wenn du vor wichtigen weitfreichenden Entscheidungen oder Handlungsschritten stehst und nicht nur Coaching, sondern auch Beratung wünscht.

Mögliche Themen können sein:

Du überlegst ob du dich aus einer Beziehung lösen solltest, der Schritt in die Selbstständigkeit der richtige Weg für dich ist, wie es nach einer diagnostizierten Erkrankung für dich weitergehen kann, dir etwas schwer auf dem Herzen liegt oder deine Entscheidungsfragen, die du mit dir herumträgst, weitreichende Folgen haben. 

Nach dem Tag hast du an hoher Sicherheit gewonnen, deutlich und klar vor Augen, was deine nächsten Schritte sind und du fühlst dich erleichtert, gestärkt, energievoll und befreit.

Meine Anfrage an Adelheid Ruppelt